精子与男性生育能力息息相关，
沈阳沈大医院专家说，男性精子是相当敏感脆弱的，很容易受到外界的影响，降低精子的存活率，扼杀它的生命。那么，炎炎夏日我们需要警惕哪些呢？
【精子高温中暑】
“低温环境”是精子的比较佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，精子就会奄奄一息。比较近气温不断上升，高的温度也会影响精子的活力。
另外，气温高易使人脾气变的暴躁，情绪低落，精神状态差等等，都会影响到精子的活力。这是因为情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。所以高温天气，男性精子也会出现情绪中暑，导致男性
不育。因此，夏日炎炎惹火精子会难成爸业。
【精子营养不足】
a、医疗药品刺激精子
沈大专家称，药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
b、烟酒成份荼毒精子
沈阳沈大医院专家说，根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
c、精子需要营养补给
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
沈阳沈大医院专家提醒：现在又是炎炎夏日，男性们要注意保养自己的精子了，以免精子高温中暑，影响男性的生育。男性们要多吃补精食物，增加营养。并且保持愉悦的心情。
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