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男性不育患者饮食上该如何选择

发布时间 2014-10-21 15:15          沈阳沈大医院
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       男性不育患者饮食上该如何选择?不管是生病和健康的体质都需要物质的维持,只是生病的体质在物质上要更加的小心和注意。因为一些饮食的存在会导致疾病更加严重化,所以吃也是一门学问。那么,男性不育患者饮食上该如何选择?针对这个疑问,我们请沈阳沈大医院专家为大家详细的解答。
 

  男性不育患者饮食上该如何选择
 
  【男性不育患者饮食上该如何选择】
 
  沈阳沈大专家表示,男性不育的存在会影响到夫妻之间的感情,严重性的会导致家庭的破裂,所以男性朋友要避免不育的发生,如果自己存在不育的情况要及时的到正规医院进行检查和治疗。而且自我在饮食上也要多加注意调整。一起来看一看专家的介绍吧。
 
  一、多吃绿色蔬菜和鸡蛋
 
  绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明:大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。
 
  鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。患者应尽量做到不挑食,让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果,会促进性激素的产生。
 
  二、海鲜是很好的选择
 
  海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌,是每日锌摄入量的1/3/,因此性生活越频繁的人,就越需要补充越多的锌。
 
  三、适度饮酒和饮料
 
  男性应控制酒精和饮料的摄入,可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用,过量可导抑制中枢神经长期兴奋,进而抑制精子产生。

 
  上述为沈阳沈大专家对“男性不育患者饮食上该如何选择?”的相关介绍。专家提醒,男性朋友在患病期间饮食上一定要注意,同时,个人卫生、生活习惯等都要有所规范。最主要的就是患者的心态要放平和,积极的配合医生进行治疗。如果您还有其他疑问,欢迎点击在线咨询专家。祝您身体健康、生活愉快!
 
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