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男人前列腺囊肿怎么预防保健

发布时间 2014-06-09 11:32          沈阳沈大医院
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  男人前列腺囊肿怎么预防保健?前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患,应该了解并在青年时期开始预防,度过轻松的一生。尤其是现在秋季渐渐来临的时候,就由更加注意对于前列腺囊肿的预防。那么,男人前列腺囊肿怎么预防保健呢?下面就由沈阳沈大医院专家为您解答。

男人前列腺囊肿怎么预防保健

  沈阳沈大专家介绍,前列腺是男性生殖系统的重要器官,它产生的前列腺液,也是精液的重要组成部分,而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方,前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证,男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是男性不可忽视的常见病。

  前列腺囊肿怎么预防保健?沈阳沈大专家给出以下几点建议:

  1.防止受寒

  秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  2.按摩保健

  可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  3.保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  温馨提示:预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。

  通过沈阳沈大专家的回答,希望对您有所帮助。专家提醒:男性朋友得了前列腺囊肿千万不要拖延时间时间,抓住治疗的最佳时间,才能有最佳的治疗效果。

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