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男性精索静脉曲张怎么预防

发布时间 2014-06-10 16:23          沈阳沈大医院
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        男性精索静脉曲张怎么预防?男性精索静脉曲张可导致男性不育,对男性危害很大。所以,男性们一定在生活做好预防措施,以免此疾病找上你,那么,精索静脉曲张怎么预防呢?请沈阳沈大医院专家做具体介绍。
 

 男性精索静脉曲张怎么预防

 
  【男性精索静脉曲张怎么预防】
 
  1、劳逸结合。
 
  现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳,正确调节生活方式,做到劳逸结合,避免精神过度紧张,适当减轻压力,就会降低患病的几率。
 
  2、注意自身健康。
 
  男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题,多了解一些精索静脉曲张方面的知识,如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话,要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。
 
  3、保持心情舒畅。
 
  沈大专家说,好心情有利于体内内分泌调节和血液循环,可以有效避免性器官充血,造成精索静脉曲张。
 
  4、注意饮食。
 
  男性过多食用辛辣的食物,会使性器官处于充血的状态,所以男性朋友如非必要,应尽量少食甚至不食辛辣食品。
 
  5、养成良好的性生活规律。
 
  男性朋友一定要注意,性生活不要过于频繁,因为过度的话,会使得大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中,阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态,同时还会使得精子的数量减少,所以,性生活要科学有规律,以免造成精索静脉曲张。
 
  6、注重个人卫生。
 
  男性朋友要勤换内裤,每天晚上在睡觉前要清洗阴部,保持阴部的清洁,此外,男性朋友还要加强锻炼,增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。
 
  7、避免穿过紧的内裤。
 
  预防精索静脉曲张,男性应避免穿着过紧的内裤,以免引起阴囊的温度过高,造成睾丸酮的分泌异常,这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率,避免发生不育。
 
  8、避免久坐或久站。
 
  预防精索静脉曲张,男性朋友应避免长期的负重站立,或是久坐不动。男性应该注意合理站立,久坐的男性也应适当站立动动。

 
  以上是沈阳沈大医院专家对精索静脉曲张预防措施的具体讲解,男性们在生活中注意以上几点,做好各项预防措施,只有做好预防,才能避免此疾病的发生。
 
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